El evento fue organizado por la Escuela Municipal  de Box, “La Pantera”, con el auspicio de la Municipalidad de Apóstoles y la coordinación de la Dirección de Deportes, contó con una cartelera de 9 combates

Púgiles de toda la región y de la vecina República del Paraguaya se dieron cita el sábado pasado en las instalaciones de la Expo Yerba, para llevar adelante una nutrida cartelera boxística de primer nivel, contando con un buen marco de público que presencio los combates previstos en la cartelera

En el combate de categoría femenina, la local Alejandra Álvarez, no pudo superar a su oponente de la Republica de Paraguay, Diana Domaniczky, siendo el fallo de los jueces EMPATE

En tanto en la pelea de fondo internacional, el paraguayo Rodrigo Sosa ganó por nocaout en el tercer asalto al posadeño Julio Cesar De Jesús

RESULTADO DE LOS COMBATES

1.-Primer combate: Ángel Balbuena  vs Nahuel de Mello,  ganador Balbuena por fallo unánime (ambos Apóstoles)

2. combate: Joaquín Rodríguez (Virasoro) vs  Eduardo De Bairos (25 de mayo) ganador Rodríguez por KO.T (nocaout en el segundo raund)

3. combate: Claudio Damotta (San Vicente) vs José Luis Zarate (San José) Empate

4. combate: Cristian Franco (Virasoro) vs Daniel Márquez ganador Márquez por puntos fallo unánime

5. combate: Oscar Borda (Posadas) vs Mario Rodríguez (Apóstoles) ganador Borda por punto fallo unánime

6. combate Restti Breard (Virasoro) vs Manuel Martínez (azara) ganador Martínez por puntos fallo unánime

7. combate: Rodrigo Chamorro (Asunción Paraguay) vs Esteban Espíndola (25 de Mayo) ganador Chamorro por puntos fallo unánime

8. PELEA FEMENINA: Diana Domaniczky (Asunción Paraguay) vs Alejandra Álvarez (Apóstoles) Empate

9. PELEA PROFESIONAL: Jorge Rodrigo Sosa (Asunción Paraguay) vs Julio Cesar De Jesús (Posadas) ganador por KO. En el tercer asalto Jorge Rodrigo Sosa  .

Arbitro: Marcelo Lunkes 25 de Mayo Mnes.

Jueces: Modesto Rodríguez, Virasoro

Raúl Escalante Apóstoles

Alejandro Cabral, Apóstoles.

Se encuentran abiertas las inscripciones a las escuelas deportivas de la  Dirección de Deportes Municipal. Informes de lunes a viernes de 7 a 12 hs.

NATACION

Infantil, Juvenil, Adulto, Adultos mayores

BÁSQUET

Martes y Jueves 18,00 hs. (de 6 a 12 años)

VOLEY

Lunes y miércoles. 18,00 hs  Infanto-Juvenil

HOCKEY

Martes y jueves 18,00 hs. infanto-Juvenil

BOXEO

De lunes a viernes de 19 a 22 hs.

ZUMBA FITNESS

Lunes, miércoles y viernes 20 hs.

La Dirección de Deportes Municipal te invita a ponerte en ritmo con clases de zumba GRATUITAS, los días lunes y miércoles en la Expo Yerba y martes y viernes en el Parque Centenario de 20 a 21 horas, a partir del lunes 15 de enero, durante los meses de enero y febrero.-

Zumba: un ritmo que permite quemar hasta 800 calorías por clase

Es una mezcla de baile y fitness que es furor en los gimnasios. Se trata de una combinación de salsa, merengue y mambo entre otras danzas. Ayuda a bajar de peso, mejorar el equilibrio y reducir el estrés.

¿En qué consiste este ritmo?

La zumba es una disciplina fitness de origen colombiano  que mezcla ritmos latinos como salsa, merengue, flamenco, bachata, reggaeton y la samba, que combina estos bailes con rutinas aeróbicas. Este ejercicio te ayuda a tonificar la musculatura y a perder peso: se pueden llegar a perder 800 calorías en una sesión.

¿Dónde y cuándo surgió?

Zumba proviene de la palabra “rumba” cuyo significado es fiesta para los colombianos. La persona que creó este concepto fue Alberto ‘Beto’ Pérez, profesor en un gimnasio de Cali (Colombia) a finales de los años 90. Todo comenzó cuando un día se olvidó la música para su clase y sacó de su coche varios CD de música latina. A partir de ese momento y debido al éxito de sus nuevas clases en el gimnasio, decidió convertirlo en disciplina deportiva. Así fue como la zumba se exportó a Estados Unidos a principio del año 2001 y empezó a difundirse por medio de celebridades que también lo practicaban como Jennifer López, Shakira o Rihanna entre otras. Luego se extendió a varios países de Europa.

¿Hace falta tener alguna preparación física para practicar esta danza?

No es necesario. Como se trabaja moviendo el propio cuerpo, no hay riesgos de lesiones graves. Con la progresión de las clases uno va mejorando y se les puede seguir mejor el ritmo a los profesores.

¿Es sólo una moda pasajera o es un ritmo que llegó para quedarse?

Es una disciplina que se ha desarrollado en la década del ’90 y desde entonces no ha dejado de expandirse en todo el mundo. Se inscribe en esta nueva modalidad de hacer ejercicio de formas más entretenidas y menos tradicionales. Hoy practican zumba más de 14 millones en 151 países. Podemos decir que es un ritmo que llegó para quedarse.

¿Lo practican más los hombres o las mujeres?

Es más popular entre las mujeres, pero son muchos los hombres que se suman a esta actividad cada día. La razón es que consiste en un entrenamiento realmente intenso, divertido y tan dinámico que ¡el resto de la clase no llega a darse cuenta si somos torpes y no podemos seguir los pasos!

¿Cuánto dura y cómo está estructurada una sesión de zumba?

Las clases duran entre 50 y 60 minutos, aunque también hay una modalidad conocida como zumba express que se extiende por 30 minutos. Se empieza con una entrada en calor y sigue con diferentes combinaciones de ejercicios que trabajan todos los grupos musculares, mientras la gente se mueve al ritmo de la música.

Beneficios:

*Es un programa de ejercicio bien efectivo para quemar calorías.

*Como es divertido, resulta fácil mantener la disciplina.

*Los movimientos de las coreografías ayudan a tonificar los músculos del cuerpo entero.

*Es beneficios para trabajar el balance y la coordinación.

*Ayuda a liberar el estrés.

*Mejora la calidad de vida porque también es una actividad social.

Con notable éxito dio comienzo la segunda etapa de la Escuela de Nación en la Expo Yerba, donde cientos de jóvenes y adultos disfrutan de las excelentes instalaciones a cargo de profesionales responsables

El martes 2 de enero arrancó una nueva temporada de la Escuela de Natación, Escuela de Natación para adultos, además pileta libre por la tarde. Inscripciones abiertas en la Dirección de Deportes, Expo Yerba 
La pileta funcionará por la tarde abierta al público como pileta de recreación durante enero y febrero . Los requisitos son: certificado de salud y 30 pesos la entrada para adultos, menores de 8 años libre y gratuito siempre y cuando estén acompañados por un adulto

Escuela de natación por la mañana y por la tarde pileta libre, por la noche entrenamiento personalizado adultos
De Martes a viernes de 18 hs. a 20 hs. adultos
De Martes a viernes por la mañana escuela de natación niños
Martes a domingo por la tarde pileta de recreación

El martes 2 de enero arranca una nueva temporada de la Escuela de Natación, Escuela de Natación para adultos, además pileta libre por la tarde. Inscripciones abiertas en la Dirección de Deportes, Expo Yerba

La pileta funcionará por la tarde abierta al público como pileta de recreación durante enero y febrero los requisitos son: certificado  de salud y 30 pesos la entrada para adultos, menores de 8 años libre y gratuito siempre y cuando estén acompañados por un adulto

Escuela de natación por la mañana y por la tarde pileta libre, por la noche entrenamiento personalizado adultos

Martes miércoles y viernes de 18 hs.  a 21 hs.  adultos

Martes miércoles y viernes por la mañana escuela de natación niños

Martes a domingo por la tarde pileta de recreación